Знаменательное событие произошло на прошлой неделе – в филиале «Белшина-агро» ОАО «Белшина» на площадке в деревне Вязычин торжественно открыли новую современную высокотехнологичную молочно-товарную ферму.
О текущей работе энергетиков ЗКГШ и о внедряемых на заводе энергосберегающих мероприятиях нам рассказала инженер-энергетик ОГЭ ЗКГШ А.А.ЛЕОНЧИКОВА
Генеральный директор ОАО «Белшина» А.Н. БУНАКОВ во вторник, 11 августа, посетил заводы КГШ и ЗМШ и на производстве пообщался с рабочими, ответил на их вопросы
ОАО «Белшина» проводит конкурс по замещению вакантной должности начальника отдела проектирования.
ОАО «Белшина» проводит конкурс по замещению вакантной должности начальника управления торговли и общественного питания ОАО «Белшина».
Энергетики завода СКГШ денно и нощно работают над сбережением тепловой и электроэнергии. Ведь сэкономленные ресурсы – залог успешной работы современного предприятия.
В воскресенье, 9 августа, прошло главное политическое событие года – выборы Президента Республики Беларусь. Белорусы по всей стране и на участках для голосования в ближнем и дальнем зарубежье пришли, чтобы реализовать свое конституционное право на свободное волеизъявление.
Люди, портреты которых украшают главную аллею трудовой славы нашего предприятия, безусловно, этого заслуживают. Они преданы выбранному делу, добросовестно и ответственно выполняют профессиональные задачи.
С.А.АНЮХОВСКИЙ, представляющий Могилевскую область в Совете Республики Национального собрания Республики Беларусь и курирующий экономику, бюджет и финансы, на прошлой неделе провел встречу с трудовым коллективом ОАО «Белшина».
Согласно результатам исследования, опубликованного в Journal of the American Heart Association, люди, которые обычно проводят во сне более 8 часов в сутки, чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Риск преждевременной смерти у тех, кто спит подолгу, тоже несколько выше, чем в среднем по популяции. Однако учёные не предлагают немедленно переставить будильник на 6 часов утра — речь в новом исследовании идёт о связи, о корреляции между двумя явлениями. Данных, указывающих на то, что избыток сна является причиной развития болезней сердца, у исследователей нет.
Заболевания сердечно-сосудистой системы повреждают сердце и кровеносные сосуды, что в конечном счёте приводит к инфарктам и инсультам. ССЗ занимают первое место среди причин смерти, в том числе — в экономически развитых странах, жители которых отлично знают, что многие факторы риска ССЗ относятся к модифицируемым. Например, стоит отказаться от курения и добавить в своё ежедневное расписание хотя бы непродолжительную прогулку — и вероятность инфаркта снизится.
С физической активностью всё более-менее понятно, а что насчёт отдыха? Связаны ли продолжительность и качество сна с сердечно-сосудистыми заболеваниями и преждевременной смертью? Эти вопросы поставили перед собой авторы этого метаанализа, объединившего 74 исследования и 3,3 млн участников.
Обработав данные, исследователи пришли к следующим выводам: даже один «лишний» час сна (то есть, превышение рекомендованной 8-часовой длительности ночного отдыха на час) оказался связан с увеличением риска развития ССЗ на 17%. Те же, кто регулярно спали по 10 часов, страдали болезнями сердца на 23% чаще тех, кто ограничивался 8 часами.
Связь между продолжительным еженощным отдыхом и риском преждевременной смерти оказалась ещё более выраженной. В группе спавших по 9 часов в сутки раньше времени умирали на 23% чаще, среди тех, кто отдыхал 10 часов, — на 52%, а 11-часовой ночной сон оказался связан с 66%-м повышением риска преждевременной смерти.
Привычка спать менее семи часов оказалась связана с повышением риска инсультов — но не так выраженно, как избыток сна. У людей, отдыхавших по 5 часов, вероятность развития инсульта повышалась на 29%, в то время как 10-часовой отдых исследователи связали с 41% повышением того же риска.
Авторы исследования подчёркивают, что ночной сон продолжительностью свыше 7—8 часов (конечно, речь идёт не об отдельных ночах, а о графике сна в целом), связан с умеренным вредом для здоровья — для организма он опаснее, чем недосып. Также учёные предлагают начать рассматривать продолжительность и качество сна в качестве значимых маркеров сердечно-сосудистого риска. В частности, врачам следует прислушиваться к жалобам пациентов на привычку долго спать, равно как и на жалобы на отсутствие чувства бодрости после сна.
9 АВГУСТА - ДЕНЬ СТРОИТЕЛЯ
