Зима дарит нам не только новогодние праздники, зимние забавы и удивительную красоту припорошенных снегом деревьев. С перепадом низких температур начинается «разгар» не только острых респираторных инфекций (ОРЗ и ОРВИ), но и такого коварного заболевания, как грипп. Какие меры профилактики следует предпринять? И что делать, когда вы уже почувствовали, что заболели? На эти вопросы ответила заведующая здравпунктом АИКа Н.Н.Игнатенко.
Наталья Николаевна особо отметила тот факт, что наибольшую опасность в распространении инфекции представляет именно больной с легкой формой болезни, который переносит грипп на ногах. Основной путь распространения инфекции – воздушно-капельный. При кашле, чихании, разговоре больной выделяет в окружающую среду большое количество вирусов, которые находятся у него в дыхательных путях. К слову, больной гриппом или ОРВИ заразен до 5-7 дней от начала болезни.
– Грипп – коварное и опасное своими осложнениями заболевание, – говорит Наталья Николаевна. – Одним из наиболее тяжелых осложнений является воспаление легких, особенно опасное для маленьких детей и пожилых людей. Часто грипп, ОРЗ осложняются бронхитом. Грипп способствует обострению хронических заболеваний дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. В редких случаях он может осложниться тяжелыми заболеваниями – вирусным менингитом (воспаление мозговой оболочки) или энцефалитом (воспаление мозга).
Наиболее эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинопрофилактика. Н.Н.Игнатенко подчеркнула, что привитые люди переносят грипп гораздо легче, без осложнений. А вообще профилактике гриппа и ОРЗ помогает все, что укрепляет организм: свежий воздух, физическая культура, насыщенная витаминами пища. Нельзя забывать и проверенные временем народные средства – лук и чеснок.
В типичных случаях заболевание начинается остро: повышение температуры до 38-39 градусов, озноб и ломота во всем теле, сильная головная боль, особенно в области лба, висков и надбровных дуг, боль при движении глазных яблок, общая слабость, повышенная потливость, сухость и першение в горле, кашель, чихание, светобоязнь. Если вы все же заболели, то ни в коем случае не следует заниматься самолечением.
– Помните, что даже при легкой форме гриппа могут возникнуть осложнения, особенно если больные переносят грипп на ногах. Поэтому при появлении первых симптомов заболевания рекомендуется лечь в постель и вызвать врача. Соблюдение постельного режима обязательно! – заключила Наталья Николаевна.
Берегите себя и будьте здоровы!
Владимир ШЛОМАН.