10:03
22.02.2019

официальный сайт
www.shinnik.by
Понедельник, 3 Декабрь
Здоровье – главный аргумент

Мастер по ремонту технологического оборудования сборочного цеха №1 ЗМШ Александр Кириллович КОЙПИШ уже давно усвоил прописную истину: «в здоровом теле – здоровый дух». Тем более что сейчас доступно множество вариантов поддержания своей физической формы в тонусе. Работают всевозможные фитнес-центры и спортивные комплексы. Бассейн, сауна, бег, тренажерный зал, катание на коньках – каждый найдет в нашем городе занятие по душе.

Наш герой всегда уделял внимание своему здоровью. На вопрос о том, когда стал увлекаться спортом, отвечает так:

– Спорт люблю с детства, в 11 лет пошел на таэквандо, в 16 стал заниматься гиревым спортом и ходил в секцию два года. А потом заинтересовался армрестлингом (вид борьбы на руках между двумя участниками). Здоровье, как известно, за деньги не купишь, поэтому нужно его беречь и поддерживать изначально, а не вспоминать о нем тогда, когда уже поздно. Кроме этого спорт становится твоим увлечением. И после тренировки ощущаешь, что день прошел с пользой.

– Как твои друзья и знакомые относятся к спорту? Ты мотивируешь их вести активный образ жизни?

– Так как я сам веду такой образ жизни, то и круг общения соответствующий. Когда ты начинаешь чем-то увлекаться, то и окружение меняется. Мы же тянемся к людям, у которых схожие с нашими взгляды на жизнь. В каких-то ситуациях получается, что я мотивирую, а в каких-то меня. Так что мы всегда друг друга поддерживаем и радуемся успехам каждого.

– В каких спортивных соревнованиях тебе доводилось участвовать?

– Очень понравился турслет в августе, который организовывал профсоюзный комитет ОАО «Белшина». Было весело и много приятных воспоминаний осталось. Там мы соревновались в эстафетах, конкурсах на ловкость, быстроту и реакцию. Еще с удовольствием принимаю участие в спартакиадах, организованных отделом идеологической работы, культуры и по делам молодежи администрации Первомайского района, Первомайским РК ОО «БРСМ» и представительством НОК города. Там мы боролись в перетягивании каната. Последним событием были соревнования по силовому многоборью, которые прошли 3 ноября в Микашевичах между промышленными предприятиями: «Белшина», «БелАЗ» и «Гранит». Мы заняли второе место в турнире по силовым видам спорта. В личном зачете по армрестлингу я взял первое место.

– Поздравляю! А в работе тебе помогает то, что ты поддерживаешь физическую форму в тонусе?

– Да, конечно, это значительно облегчает рабочий процесс. Вообще, спорт в целом помогает быть более активным и жизнерадостным человеком. Бывает, конечно, лень идти в зал, но нужно стараться не поддаваться ей. Хотя я сам далеко не идеал, но могу сказать однозначно – жить со спортом намного веселей. Меньше времени уходит на ненужные мысли, больше пользы для организма. Да это и так всем известно.

– Согласна, известно всем, но с ленью бороться все равно сложно. Как ты считаешь, в домашних условиях можно заниматься спортом или это не даст такого эффекта, как поход в тренажерный зал?

– Зависит от того, какая цель поставлена. Для поддержания здорового образа жизни достаточно и домашних занятий. Можно купить гантели, утяжелители, тогда упражнения будут давать более интенсивную нагрузку.

– Какой бы ты сделал из этого всего вывод? Что дают тебе занятия спортом, насколько это важно?

– Спорт стал стилем жизни, конечно, я могу не заниматься какое-то время, но потом начинаю чувствовать что мне чего-то не хватает, скучаю по тренировкам. Занятия дают прилив бодрости, самое главное – это полюбить спорт, тогда никакая лень не сможет помешать. Ну и укрепление здоровья – это самый главный аргумент.

Евгения ВИННИК (office@shinnik.by)
Фото из архива героя.

Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Другие интересные факты про 23 февраля
Другие интересные факты про 23 февраля

Не будем забывать о том, что мир вокруг нас велик и огромен. 23 февраля происходили различные события, которые оставили свой след в истории. Чем еще может похвастаться этот день?

23 февраля 879 года – дата смерти первого русского князя, Рюрика. Умирая, он передал свою власть сыну, князю Олегу. Род Рюриковичей правил Русью 736 лет.

В 1796 году Наполеон Бонапарт был назначен главкомом «итальянской армии», во главе которой он пойдет к мировым победам и мировой славе.

В 1826 году, русский ученый Николай Лобачевский, прочел на заседании физико-математического факультета революционный по научным меркам доклад, в котором изложил основы неевклидовой геометрии.

1874 год. Англичанин У. Уингфилд запатентовал придуманную им игру. Так в мир пришел теннис.

В 1881 году в Самаре австрийский дворянин Альфред фон Вокано выпустил первую партию напитка, до сих пор любимого мужчинами. Пиво «Жигулевское» появилось именно в этот день.

23 февраля 1997 года стало известно о рождении овечки Долли, первом млекопитающем клонированным из взрослой клетки. На самом деле она родилась 5 июля 1996 года, но прославилась спустя семь месяцев, когда исследователи из Рослинского института в Эдинбурге (Шотландия) во главе с Яном Вилмутом публично представили и показали результаты переноса ядра от донора взрослой клетки в неоплодотворенную яйцеклетку без ядра, которая затем была введена овце-носителю.

23 февраля празднуют свои именины Василий, Аркадий, Анна, Карп, Григорий, Антон, Прохор, Галина, Валентина, Марк, Иван, Герман, Порфирий.

В разные годы в этот день родились: композитор Георг Гендель, банкир Меир Ротшильд, отельер Цезарь Ритц, художник Казимир Малевич, режиссер «Унесенных ветром» Виктор Флеминг, писатель Юлиус Фучек, композитор Евгений Крылатов, актер Олег Янковский и многие другие замечательные люди, известные и не очень.

Выходным этот день является только в России и Киргизии. В остальных странах эта дата – рабочий день.

День 23 февраля насыщен интересными событиями. Но для нас самое важное событие, происходящее в этот день, все-таки, День Защитника Отечества, день, в который мы поздравляем наших любимых мужчин. Так что будьте щедрыми на добрые слова и подарки в этот день, и пусть самые интересные факты об этом празднике будут у вас впереди!

По материалам: https://100-faktov.ru


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО