Энергия спорта | Официальный сайт газеты "Шинник"
15:59
28.02.2020

официальный сайт
www.shinnik.by
Суббота, 28 Сентябрь 2019
Энергия спорта

Ни для кого не секрет, что на нашем предприятии работает очень много талантливых, активных и спортивных молодых людей. Мы гордимся их успехами и рассказываем о них на страницах нашей газеты. В этом номере хотим познакомить вас с заточником ремонтного производства МЗ Александром Александровичем КОЧЕТКОВЫМ.

Наш собеседник работает на предприятии чуть больше года, но уже успел поучаствовать во всех знаковых мероприятиях «Белшины» и не только: начиная с заводского многоборья и заканчивая республиканским турслетом «Формула успеха».
– Как ты попал на «Белшину» и влился в спортивную и культурную жизнь предприятия?
– Когда трудоустроился на предприятие, сразу ощутил, что работа с молодежью здесь организована на высшем уровне. На моей прошлой работе такого не было. Да, мы могли собраться с ребятами поиграть в футбол, но на этом все. Здесь же вливаться в общественную жизнь особо не приходилось, потому что тебя приглашают поучаствовать в различных мероприятиях. Началось с многоборья, хотелось отстоять честь цеха, не упасть в грязь лицом. Потом последовали «Холодные игры», «Мозгобойня», автоквест, турслеты… Наш цех стал занимать призовые места. Хочу сказать, что организаторы большие молодцы, коллектив объединяется в такие моменты. Спасибо им за это.
– Давно ли спорт стал важной частью твоей жизни? Расскажи, как все начиналось.
– Раньше я занимался спортом, наверное, только во время учебы, с того момента прошло восемь лет. Но за последние полгода все изменилось. Спорт занимает почти все мое свободное время, и мне это нравится.
– Что стало для тебя мотивацией?
– У меня есть товарищ, который очень активно занимается спортом. Наверное, его достижения стали для меня примером. Я хотел достичь его уровня и начал тренироваться. На первом месте среди физических нагрузок для меня – бег. Начинал с ходьбы, постепенно перешел на бег. Плавно увеличивал дистанцию: начал с 5 километров, а теперь бегаю 20. За неделю пробегаю 80 километров. Три раза в неделю хожу в тренажерный зал завода СКГШ до или после работы. Все зависит от того, какая смена стоит по графику. Тренажерку чередую с греблей, три раза в неделю посещаю гребную базу.
– Насыщенные будни у тебя выходят, остается время на какие-то еще увлечения?
– Да, я очень люблю рыбалку, природу, дачу. В этом не могу себе отказать, поэтому при первой же возможности еду за город. Еще люблю проводить время в гараже, заниматься своим автомобилем. Также стараюсь встречаться с друзьями.
– Классический мужской набор выходит. Но спорт все-таки занимает больше всего твоего времени, как это повлияло на твою жизнь?
– Только лучшим образом: я перестал уставать, меньше болею, появилась бодрость по утрам, здоровый сон, стрессоустойчивость. Одни плюсы. Я хочу, чтобы это было стилем жизни. Потому что сейчас понимаю, как раньше было скучно без спорта. Теперь у меня распланирован каждый день, и я от этого получаю удовольствие. Хотя моя мама спрашивает, как я не устаю от постоянных тренировок, но я объясняю, что, конечно, нельзя переходить сразу к большой нагрузке, я же пришел к этому режиму постепенно.
– Изменилось ли твое питание?
– Да, я посидел в интернете, почитал там материалы о здоровом питании. Исключил жареное, копченое и все вредное, стал есть больше овощных салатов и каш. Теперь питаюсь правильно, но не могу полностью отказаться от сладкого.
– Мне бы так. А расскажи про «Формулу успеха», это был твой первый турслет?
– Да, впервые побывал на таком мероприятии. Честно говоря, я был в восторге, атмосфера незабываемая. Мы так друг за друга переживали, поддерживали. Хотелось, чтобы все получилось. Полоса препятствий была нелегкой: холодная вода, грязь, надо было поднимать большие камни и так далее, – но наши девчонки стойко все переносили. Я был приятно удивлен их выносливостью. Лестница Якоба тоже не каждому покорялась, но наши ребята мужественно со всем справлялись. В кулинарном конкурсе девочки проявили свои творческие способности. А Антон Фоменок вообще спас команду, заменив другого участника в творческом конкурсе. Молодец, он идеально выступил, для этого нужен талант и, наверное, вдохновение. Я горжусь своей командой. Мы сделали все, что могли, но немного не дотянули до третьего места. Все еще впереди, я уверен, что к следующему году мы подтянемся, и все получится.
– Это очень здорово. В целом ты целеустремленный человек?
– Да, это важно в жизни и спорте. Я считаю, что желание самое главное. Часто бывает, что человек походит в тренажерный зал месяц и бросает, потому что не видит результата. У меня тоже так было, прошел месяц и ничего кардинально не поменялось, но я не опустил руки, а продолжил тренироваться, и все пошло как по накатанной. За полгода похудел на 20 килограммов, тело приняло нужную форму. Сложно только сначала, но когда это входит в привычку, все становится просто.

Евгения ВИННИК (office@shinnik.by)
Фото Сергея БОРБУТА

Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Неологизмы, которые разнообразят вашу речь и помогут блеснуть в компании знакомых и друзей... (продолжение)
Неологизмы, которые разнообразят вашу речь и помогут блеснуть в компании знакомых и друзей... (продолжение)

Хронофаг – пожиратель времени. Один из терминов тайм-менеджмента. Хронофаги – это люди, занятия, предметы, в общем любые объекты, на которые вы неэффективно расходуете свое время.

Джоб оффер (англ. job offer) – предложение работы. Этот документ регламентирует отношения работника и работодателя с момента выхода на работу и подписывается раньше, чем трудовой договор. На Западе подписание job offer – общепринятая практика, у нас же этот документ подписывают лишь в немногих компаниях, ориентирующихся на западные стандарты.

Транквильный (англ. tranquillity - спокойствие, безмятежность) - беззаботный, умиротворенный, лишенный эмоций, погруженный в себя, уравновешенный.

Феминитив – "женская" форма слов, в основном это профессии и слова, обозначающие род деятельности, и изначально в русском языке эти слова принято употреблять только в мужском роде. Например, автор–авторка, режиссер–режиссерка, депутат–депутатка и прочие.

Менсплейнинг (англ. "мужские объяснения" (mansplaining) – это когда мужчина что-то объясняет женщине, заранее делая скидку на её пол, упрощая формулировки, чтобы ей было понятно. Менсплейнинг считается одной из форм дискриминации, проявлением сексизма.

Эйджизм (англ. "age" – возраст) – предосудительное отношение к возрасту, возрастная дискриминация. Эйджист считает, что человек слишком молод для чего-либо, или же наоборот, уже слишком стар. Это может касаться чего угодно: работы, манеры одеваться, поведения и т.п.

Кликандер – рекламный модуль с контентом рекламодателя, всплывающий при нажатии на любую область сайта (фото, текст, ссылка, пустое место). Кликандер открывается в новой вкладке под активным сайтом и не мешает его просмотру. Реклама в формате кликандер – это большой трафик, низкая стоимость клика, ненавязчивость. Кликандер используют интернет-магазины с широким ассортиментом.

Камбэк (англ. «to come back» – возвратиться). Спортивный термин, внезапная победа, выигрыш отстающего с крупным счетом спортсмена (команды). Обычно термин употребляют в командных видах спорта: футбол, хоккей, парусный спорт и др. Фанаты называют камбэк «волевой победой». Например, футбольная команда, проигрывавшая матч с крупным счетом, на последних минутах забивает несколько голов и побеждает.

Гандикап – фора, преимущество, спортивный термин. Гандикап употребляют в поэтапных соревнованиях (бег, биатлон, стрельба, гольф, пятиборье, конный спорт). Суть в следующем: после прохождения 1-го этапа у спортсмена появляется преимущество во времени по отношению к другим соперникам, следующий этап он начинает с опережением. Гандикап позволяет выявить победителя по результатам последнего тура.

Баннер (с англ. "banner" – транспарант). Графическое изображение, используемое в рекламе. В наружной рекламе баннеры делают из тканевых пленок. В веб-среде кликнув на баннер попадаешь на сайт рекламодателя. В веб-ресурсах баннеры бывают разных видов: статичные (картинка не меняется), динамичные GIF-баннеры (периодически меняются картинки), Flash, Java-баннеры (анимационные).

Кейс (англ. "case" – ситуация). Техника обучения, во время которой разбирается конкретная ситуация (проблема). Кейс-метод возник в 1924 г. в Бизнес школе Гарвардского университета. Сегодня кейс-технологии используют не только бизнес-школы, но вузы, школы. Разновидности кейсов: обучающие, практические и научно-исследовательские.

Интро (с англ. "intro" – приставка, вступление. Трёхсекундный видео-ролик, клип-вступление, короткометражная разновидность демо. Представляет собой несколько кадров под фоновую музыку и спецэффекты. В кинотеатрах перед началом фильма можно увидеть интро-ролик про сам кинотеатр, новые картины. В интернет среде, крупные видео (уроки, реклама производителя, развлекательные видео) начинаются с интро.

Импринтинг (от англ. "imprint" - запечатлевать, оставлять след) - в психологии механизм быстрого и прочного закрепления поведенческой модели посредством сильного психо-эмоционального потрясения. Согласно теории импринтинг происходит в период с рождения до подросткового этапа, когда психика ребенка восприимчива к внешним ситуативным проявлениям. Последствия импринтинга считают необратимыми или труднообратимыми.


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО