День здоровья на ЗСКГШ | Официальный сайт газеты "Шинник"
03:45
10.02.2025

официальный сайт
www.shinnik.by
Среда, 10 Апрель 2024
День здоровья на ЗСКГШ

Специалисты Бобруйской городской поликлиники №6 провели в здравпункте №7 ОАО «Белшина», расположенном на заводе сверхкрупногабаритных шин, акцию «Здоровье – главная ценность нашей жизни».


Она была приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля, и стала напоминанием о том, как важно быть медицински активным: посещать врачей, проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Ведь именно эти шаги помогают выявить на ранних стадиях заболевания и факторы риска их развития.

В этот раз специалисты поликлиники измеряли артериальное и внутриглазное давление, производили забор капиллярной крови для выполнения общего анализа крови и определения уровня глюкозы в ней, делали электрокардиограмму.

Также в рамках акции врач общей практики первого терапевтического отделения поликлиники №6 Вера Фадеевна Давидович провела беседы-консультации с ее участниками.


– Подобные акции в нашем здравпункте востребованы, они проходят ежегодно, и шинники активно пользую­тся возможностью позаботиться о своем здоровье, получить ценные рекомендации, а в случае необходимости незамедлительно приступить к дополнительному обследованию или лечению, – отме­чает заведующая здравпунктом №7 Оксана Владимировна Искрицкая.

Организаторы акции также раздали работникам завода буклеты и памятки «Сохрани свое здоровье!» и «Что такое ЗОЖ?» В них собраны ценные рекомендации, которые помогут оставаться здоровым как можно дольше. Делимся этими важными правилами. Ведите активный образ жизни, помните, сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками. Сбалансированно питайтесь: в рационе должны быть овощи и фрукты, цельнозерновые крупы, мясо, орехи, сухофрукты; ограничивайте потребление соли и сахара… Берегите себя от психоэмоциональных перегрузок и стрессовых ситуаций, занимайтесь деятельностью, приносящей радость и душевное удовольствие. Это замедлит возрастные процессы, поддержит активность и хорошее настроение. Соблюдайте баланс труда и отдыха, уделяйте сну достаточное количество часов – не менее 7-8, откажитесь от вредных привычек.





Маргарита ГАЦКО
Фото автора

Президент Республики Беларусь https://president.gov.by/ru Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Единый день информирования населения (ЕДИ) Пятилетка качества
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Интересно знать: волосы
Интересно знать: волосы

Здоровые волосы в мокром состоянии способны растягиваться на 30 процентов от начальной длины.

Волосы являются самым частым вещественным доказательством.

Единственная часть волос, не являющаяся мертвой, находится внутри кожи головы.

Только два процента населения в мире являются блондинами. Кроме того, белокурые волосы – одни из самых дорогих.

Стрижка не влияет на рост волос.

У женщин волосы растут медленнее, чем у мужчин.

Волосы растут быстрее в теплую погоду.

В среднем на голове у человека 100 000 волос. У блондинов около 146 000, у темноволосых людей – 110 000, у людей с каштановым цветом волос – 100 000, а у рыжих – 86 000.

На теле человека 5 миллионов волосяных фолликул. Они формируются, когда ребенок находится в утробе матери.

В среднем женщины тратят около двух часов на мытье, сушку и укладку волос в неделю. К 65 годам они потратят около 7 месяцев жизни на уход за волосами.

Мужчины в среднем тратят на бритье волос около 5 месяцев жизни.

Если никогда не брить бороду, за всю жизнь она вырастет до 9 метров.

Частое мытье головы не приводит к большему выпадению волос.

Гребень меньше повреждает волосы, чем щетка.

Во времена Возрождения было модно выщипывать волосы по линии роста, чтобы лоб казался больше.

Древние египтяне были первыми, кто стал удалять нежелательные волосы с тела.

По материалам zolotou.com


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО