Социофобия дословно переводится как «боязнь общества», но на самом деле это боязнь социальных ситуаций, в которых человек оказывается на виду. Сегодня ей страдает примерно 10 процентов общества. Социофоб испытывает сильнейшую тревогу, страх того, что он непременно окажется в унизительном или постыдном положении. Он почти всегда панически боится публичных выступлений, докладов, экзаменов (даже если уверен в своих знаниях). Его пугают новые знакомства, да и вообще общение как таковое... Причем, чем важнее для него собеседник, тем сильнее страх (особенно если дело касается представителей противоположного пола). Он не может работать, когда за ним наблюдают, не может есть в компании, предпочитает не смотреть людям в глаза.
Казалось бы, что тут такого? Мало кому нравится, когда смотрят под руку или заглядывают в рот во время обеда. Но речь о другом. Во время приступа социофобии возникает целый коктейль неприятных симптомов: затрудняется речь, перехватывает дыхание, учащается сердцебиение, может появляется заикание, головокружения, дрожь в руках, желание заплакать.
Социофобия – болезнь молодых. Примерно в половине случаев она начинается в школьные годы со средних классов. Подросток уже не маленький ребенок и впервые сталкивается с большим количеством стрессовых социальных ситуаций, понимает, что он можешь быть осмеян, причем группой сверстников. С другой стороны, никто не отменял детскую жестокость. Все мы знаем, как целый класс может затравить «белую ворону». Из той же оперы публичные выговоры на собрании класса, линейке, педсовете. Такие ситуации публичного унижения могут сильно травмировать ребенка, даже если он не испытал этого на себе: «Со мной не случилось, но могло бы».
В отличие от специфических фобий таких, например, как боязнь мышей или темноты, от социальных фобий помогают специальные лекарства. Популярны бета-блокаторы. Эти препараты помогают не столько справиться со страхом, сколько уменьшают его симптомы: дрожание рук и голоса, потение ладоней или учащенное сердцебиение. Но бета-блокаторы использовать могут не все, они имеют серьезные противопоказания: астма, диабет, сердечные заболевания. Часто назначают антидепрессанты, но они не всегда эффективны, и принимать их приходится долго. В идеале улучшение наступает через несколько недель, но после прекращения лечения симптомы могут вернуться. В любом случае рекомендуется совмещать прием медикаментов с посещением психолога. Главное найти квалифицированного специалиста, который подойдет вашему ребенку.
Наталья БЕЛОХВОСТ, психолог поликлиники № 6.