«Мы можем жить долго…» | Официальный сайт газеты "Шинник"
06:50
29.04.2024

официальный сайт
www.shinnik.by
Пятница, 21 Ноябрь 2014
«Мы можем жить долго…»

Каждый взрослый хотя бы раз в жизни измерял артериальное давление, и потому многим известно, что такое артериальная гипертензия, то есть повышенное давление. Но далеко не все задумываются над тем, что этот диагноз является главным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сегодня на основании многолетних наблюдений доказано, что у лиц с высоким артериальным давлением в 3-4 раза чаще развивается ишемическая болезнь сердца и в 7 раз чаще – острое нарушение мозгового кровообращения.

Начиная с уровня 115/75 мм ртутного столба, повышение артериального давления на каждые 20/10 единиц увеличивает риск возникновения этих серьезных заболеваний в два раза. Таким образом, цифры убедительно говорят о том, что иметь высокое давление – значит подвергать себя риску развития инфаркта, инсульта, проще говоря – сокращать свою жизнь.

Артериальную гипертензию называют «молчаливым убийцей», так как она подкрадывается незаметно. Часто заболевание протекает бессимптомно, поэтому измерение артериального давления должно стать обязательным для каждого человека. В норме эти показатели должны быть ниже 140/80 мм ртутного столба, но, как показывает медицинская практика, примерно у 30-40 процентов взрослого населения эти цифры выше нормы. Следует знать и помнить, что артериальное давление пагубно отражается на сердце, почках, головном мозге и сосудах. Их называют «органами-мишенями», так как они принимают удар на себя. Поэтому основной целью лечения артериальной гипертензии является не только снижение давления до нормальных значений, но и защита «органов-мишеней».

При выявлении повышенного артериального давления человек должен обратиться к врачу для контрольного обследования и правильного подбора рациональных методов лечения, которые могут быть как медикаментозными (лекарственные средства), так и немедикаментозными (модификация образа жизни). И помните, что при подборе методов лечения вы с врачом союзники, а не противники.
Мы можем и должны жить долго!

Елена СИМОНЕНКО, врач-кардиолог санатория «Шинник».

Президент Республики Беларусь https://president.gov.by/ru Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Бобруйский горисполком Единый день информирования населения (ЕДИ) Единый день голосования
ЭТО ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ...
Интересные факты: картофель
Интересные факты: картофель

Существует более 4000 различных сортов картофеля.

Самый большой в мире клубень картофеля был выращен в 2010 году и весил 3,8 кг.

Рекорд по чистке картофеля – 10,49 кг за 10 минут.

Для приготовления самой большой картофельной оладьи понадобилось 3 тонны картофеля, 25 тысяч яиц, 350 литров оливкового масла и 30 кг соли.

Картофель является вторым по популярности продуктом питания в мире после риса.

В картофеле содержится больше витамина C, чем в апельсине, а также он богат калием и витамином B6.

Человек ест в среднем около 33 кг картофеля в год.

Листья и стебли картофеля токсичны для людей и животных из-за содержания соланина. Этот гликозид вызывает отравление при попадании в организм.

Одно из наиболее известных блюд из картофеля – это фри. Оно было изобретено в Бельгии в XVII веке.

Картофель можно использовать в косметологии для улучшения состояния кожи. Он обладает отбеливающими свойствами и помогает справиться с отечностью и воспалениями.

Перу считается местом с наибольшим разнообразием сортов картофеля. В этой стране выращивают более 3000 сортов этого овоща.

Картофельные чипсы были изобретены случайно. В 1853 году повар просто нарезал картофель слишком тонко.

Картофель был первым растением, выращенным в космосе. Это произошло в 1995 году на космическом шаттле «Columbia».

Картофель можно приготовить более чем сто способами: варить, жарить, печь, тушить, делать из него супы, пюре, запеканки и многое другое.

Картофель принадлежит к роду Паслен. Его «родственниками» являются помидоры, баклажаны, несъедобный табак и ядовитый паслен.

Не обошли стороной картофель поэты и художники. Одна из самых известных картин на эту тему – «Едоки картофеля» знаменитого нидерландского художника Винсента Ван Гога.

По материалам erudit-menu.ru


© «Шинник», 2015
Использование материалов разрешено только с размещением активной ссылки на наш сайт.

ОТКРЫТОЕ АКЦИОНЕРНОЕ ОБЩЕСТВО