Прогуливаясь в парке по зеленой зоне
И все кого-то по мобильнику браня,
На мне свой взгляд остановили Вы случайно,
Но так и не заметили меня.

В прошлом сезоне «Динамо-Шинник», великолепно проведя регулярный сезон МХЛ, впервые в истории отечественного молодежного хоккея вышел в плей-офф. У руля команды стоял тренерский штаб во главе с А.И. БЕЛЯВСКИМ. Александр Иосифович в прошлом нападающий, игравший в рижском «Динамо» и в сборной Латвии. После окончания спортивной карьеры работал тренером в Швеции в различных клубах, в том числе и молодежной команды «МоДо». После успешного сезона специалист продлил контракт с «Динамо-Шинником».

Вроде и пятница 13-ое, суеверно день "чёрный", но сегодня программистов это никоим образом не касается - у них праздник. Необычным днём пятница 13ого является и для сисадминов.

Ну вот мы и обговорили почти все аспекты профилактики, однако всегда остаётся место для чего-то большего. В нашем случае, это 7-й способ профилактики гриппа и простуды и просто совет: избавьтесь от стресса.

В здоровом теле, безусловно будет здоровый дух. Для поддержания своего тела на должном уровне необходимы упражнения и здоровый образ жизни. И это является 6-м способом профилактики гриппа и простуды.

5-й способ профилактики гриппа и простуды - витамины и минералы. О других способах профилактики читайте по активным ссылкам (подчёркнутые названия) внизу поста.

Гигиена, закаливание, иммунизация... Здоровье внешнее всегда зависит от здоровья внутреннего, поэтому важной составляющей почти любой профилактики является диета и питание.

О гигиене и закаливании мы поговорили, давайте вспомним об иммунизации.

Гигиена, конечно, важный фактор, но отнюдь не единственный. 2-й способ профилактики гриппа и простуды – закаливание.

Когда болезнь уже схватила за горло, мы бежим в аптеку или к врачу, чтобы изгнать вредную хворь с места прописки. Это понятно. А вот как уберечь себя от надвигающихся болячех? Первый способ профилактики - гигиена.