Огромная общемедицинская и социально-экономическая значимость депрессивных расстройств сегодня вряд ли нуждается в подробных доказательствах. Это заболевание широко распространено – депрессии подвержены примерно 500 миллионов человек в мире. Что касается Беларуси, этим недугом страдает порядка 5,6 процентов населения.
Настроение может меняться в течение дня, недели, в зависимости от погоды, наличия проблем, состояния физического здоровья, гормонального статуса и так далее. Депрессия же – это постоянное снижение настроения на протяжении трех-четырех недель. При этом появляются следующие симптомы: невозможность сконцентрироваться или принять решение, проблемы в общении с людьми, потеря интереса к любимым занятиям, необычная нерешительность, постоянные сомнения при выполнении даже самых обыденных действий дома и на работе, пессимистическое видение будущего, проблемы со сном и аппетитом, мысли о бессмысленности существования, нарушение соматических функций: боли в сердце, тахикардия, тяжесть и сдавливание в груди, запоры, головные боли. Также может появиться чувство постоянной усталости, потеря энергии.
Если речь идет о депрессии, то это серьезное расстройство, которое должно лечиться медикаментозно. В таком случае человек не сможет сам себя мобилизовать, положительного эффекта не достичь прогулками на свежем воздухе, занятиями охотой или рыбалкой. Справиться с депрессией поможет только специалист.
Если мы говорим о стрессе, упадке настроения, то можно заняться любимым делом, отключить телефон, уехать в путешествие, пообщаться с друзьями – станет легче.
В силу того, что проявления депрессии часто бывают схожи с колебаниями настроения, а также сопровождаются большим количеством соматических жалоб, пациент не всегда понимает, что с ним происходит. Тревожно-депрессивные больные часто жалуются на боли в сердце, животе, головные боли, онемение рук и конечностей. Все это на самом деле не связано с заболеваниями внутренних органов, и когда восстанавливается фон настроения, эти боли уходят сами собой.
Если вы обнаружили у себя симптомы депрессии, не откладывайте визит к врачу-психиатру или психотерапевту.
Врач-психотерапевт санатория «Шинник» принимает по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам с 9.00 до 15.00 без предварительной записи.
Врачи-терапевты здравницы подберут индивидуальный комплекс физиотерапевтических процедур, который поможет обрести гармонию и вернет радость жизни. Запись на прием осуществляется по номеру: 411-160. Поспешите обрести утраченное здоровье.
Александр КАНОНИК, врач-психотерапевт санатория «Шинник»
Фото предоставил санаторий «Шинник»
