Помните знаменитую фразу: «сегодня исполнилось ровно полгода, как завтра с утра я начну бегать и заниматься спортом»? Знакомо многим, не так ли? Порой мы находим сотни причин и отговорок, почему сегодня отложили на завтра время для спорта: то семейно-бытовые неурядицы, то на работе задержали, а то звезды не так расположились и Луна не в той фазе оказалась…Как говорится, кто хочет – ищет способ, кто не хочет – ищет причину. Так вот, расскажу вам сегодня про обычного парня, который нашел способ и не стал искать причины, и для которого звезды с Луной всегда в нужной фазе.
Что сразу бросается в глаза при общении со слесарем-ремонтником дежурной службы энергетика 2-й вулканизации ЗМШ Никитой ЮРКОВЦОМ, так это даже не его физическая форма, а то, что парень всегда на позитиве, в хорошем настроении и с улыбкой на лице.
Кто бы мог подумать, но Никита вначале занимался шахматами, получил разряд в этом виде спорта, ездил на многочисленные соревнования. Затем решил, что нужно двигаться дальше и «пошел в футбол», попал в юниорскую сборную Бобруйска, в которой играли ребята 1997 года рождения.
– Много выступали на различных турнирах, побеждали, проигрывали, в общем, было интересно, но однажды что-то щелкнуло в голове – а не заняться ли мне мускулатурой?– рассказывает юный атлет. –
Я был худым и высоким, мне это не нравилось, поэтому постепенно начал тренировки, начал менять свою жизнь. Сначала тренировался в домашних условиях, гантели таскал. Потом увидел объявление о наборе в тренажерный зал «Антей» и отправился туда. С тех пор вот уже семь лет я активно занимаюсь, «строительством» своего тела. Сейчас это делаю уже в «Еве». Кроме того, выступал на многих турнирах по армрестлингу среди юношей, занимал призовые места, в том числе и на чемпионатах Беларуси, на кубке республики выигрывал в весовой категории свыше 95 килограммов.
Профессиональное занятие культуризмом – увлечение не из дешевых, ведь кроме регулярных походов в «тренажерку» еще необходимо большое внимание уделять правильному питанию. На мой вопрос, необходимо ли употреблять специальные препараты, чтобы быстрее нарастить мышечную массу, как делают многие спортсмены, Никита отвечает, что вполне достаточно тренировок и правильного сбалансированного здорового питания, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. А рацион его выглядит примерно так: утром – овсяная каша и бутерброды с сыром, кофе. Также Никита готовит себе самодельные протеиновые блины – четыре яичных белка, пару ложек овсянки, протеин, банан, молоко – все это сбивает в блендере и запекает в мультиварке. В обед – куриная грудка и 100 граммов макарон. На ужин – творог.
– С самого начала увлечение поддержала мама, можно даже сказать, что она перестроила свою жизнь, чтобы мне помогать, – продолжает свой рассказ культурист. – Хочу ей за это сказать огромное спасибо.
Молодой шинник окончил механико-технологический колледж по специальности «промышленная теплоэнергетика». Сейчас он поступил на сокращенную форму обучения в Гомельский государственный технический университет имени П.О. Сухого на специальность «инженер-энергетик».
Никита в составе молодежной команды принимал участие в городском турслете в Белом Береге, и внес весомый вклад в общую победу нашей команды. В частности, ему не было равных в масрестлинге среди мужчин, хотя в соперниках у него были и более «весомые» чем он по весовой категории, спортсмены-культуристы и с большим стажем участия в соревнованиях. Но никому из них не удалось выдернуть заветную палку из рук Никиты. Немалый победный вклад ему удалось внести и в перетягивании каната, и других конкурсах. Одним словом, универсальный боец.
В свои девятнадцать лет он еще находится только на старте профессиональной и спортивной карьеры, но с большим оптимизмом смотрит в будущее:

– Буду и дальше продолжать свои занятия спортом и конкретно бодибилдингом. Хочу получить сертификат тренера,– делится планами мой собеседник. – Принимать участие во всевозможных международных соревнованиях и турнирах хотелось бы, но это очень дорого, взносы нужно заплатить немалые, нужны спонсоры. Но планирую со следующего года все же начать с категории «юниоры».
Аванес СТЕПАНЯН.