Самое старинное единоборство, изобретенное человечеством, – это борьба на руках или армрестлинг. Мастер цеха вулканизации завода КГШ Кирилл Вячеславович ВАЛЬКЕВИЧ к 24 годам добился в этом спорте немало, но это лишь начало пути, а впереди – серьезные соревнования уже на международном уровне.
Кирилл с детства был спортивным. В школе он несколько лет занимался дзюдо. А затем поступил в Могилев в Белорусско-Российский университет. Там-то он и начал заниматься армрестлингом. А толчком для занятий послужил один случай. На линейке первого сентября перед студентами выступало руководство вуза, а затем настал черед физруков. И тут вышел ничем особенно неприметный пожилой мужчина и просто сказал, мол, если хотите быть крепче, то приходите ко мне. Это был легендарный тренер Виктор Степанович Попроцкий, который тренировал элитных спортсменов, выступавших на олимпиадах. На тренировках ребята много приседали, жали штангу, словом, наращивали силу. Кроме того, прославленный тренер давал своим воспитанникам уроки армрестлинга.
– Когда я пришел к Виктору Степановичу, то был самым слабым среди парней. Но я поставил цель, захотел стать сильным и к концу года выиграл соревнования по армрестлингу у всей группы. Я начал серьезно тренироваться, ездить на соревнования. За это мне повысили стипендию – отличный стимул для студента, – поясняет мой собеседник, и продолжает, – Когда я пришел на «Белшину», то познакомился с прославленным атлетом Александром Середичем. Он «звезда» в нашем спорте. Естественно я слышал о нем и раньше. Сейчас Александр тренирует меня в спортклубе «Антей» и вдохновляет на спортивные достижения. Он подает отличный пример, много и целенаправленно работает в зале, а кроме того, это грамотный атлет и тренер, который знает нюансы тренировок.
Целенаправленная работа ученика и тренера дала хорошие результаты. В этом году Кирилл выиграл несколько серьезных турниров, главным из которых стал Кубок Республики Беларусь по армрестлингу. Сейчас спортсмен готовится к чемпионату страны, который пройдет в марте. Если удастся победить в чемпионате или завоевать «серебро», это откроет путь на чемпионат Европы и мира.
Подготовка армрестлера разносторонняя. Она включает бег, статические упражнения, занятия со штангой, гантелями, работу на блоках, тренировки в бассейне. Прежде чем ехать на соревнования, необходимо укрепить связочно-суставный аппарат. Объем мышц ничего не решает, важна крепость сухожилий. А это статические упражнения и работа с большими весами.
Мой собеседник уверен, что на соревнованиях главное – психологический настрой, поэтому перед схваткой он мысленно подбадривает себя и даже иногда издает боевой крик, чтобы должным образом настроиться на схватку с соперником. Кирилл отмечает небывалый накал борьбы на соревнованиях по армрестлингу.
– Случаются и травмы, как в любом виде спорта, как правило, это поломы рук и вывихи. Но когда одерживаешь победу, испытываешь ни с чем несравнимое чувство эйфории, знакомое всем спортсменам. А вот поражения, наоборот, учат собраться, проанализировать ошибки и тренироваться еще упорнее. Годы тренировок развили во мне чувство уверенности в своих силах, и это здорово помогает в жизни, – подчеркнул Кирилл Валькевич, – сейчас я не могу представить жизнь без тренировок и соревнований.
Мастер спорта. Победитель Кубка Республики Беларусь по армрестлингу в весовой категории до 80 килограммов.
Владимир ШЛОМАН (office@shinnik.by)
Фото Евгения МОРОЗОВА.