Мир увлечений шинников разнообразен: они рисуют, поют, пишут стихи, сражаются в виртуальной реальности, штурмуют интеллектуальные и спортивные турниры… Фраза «Ни секунды без дела» на все сто процентов характеризует героиню этого материала – экономиста планово-экономического отдела завода массовых шин Екатерину ПИНЦЕВИЧ.
– Мое самое любимое увлечение – это спорт, – говорит Екатерина. – Он со мной на протяжении всей жизни. В детстве я занималась гандболом, затем легкой атлетикой. С тех пор бег остался со мной.
В декабре 2005 года Екатерина Пинцевич устроилась работать на «Белшину». Именно на предприятии она открыла для себя волейбол. Собеседница отмечает, это та игра, которая приносит пользу не только телу, но и душе.
– Сейчас все большую популярность завоевывает здоровый образ жизни. Эта тенденция радует. Со своими коллегами, членами клуба любителей бега «Крыніца», мы активно участвуем в различных стартах. В прошлом году испытали себя в международном забеге «One Run», Минском полумарафоне, Могилевском полумарафоне, Гомельском полумарафоне…
В этом году останавливаться не собираюсь. В начале 2024-го участвовала в «ЗакалФесте», затем в весеннем кроссе, бежала дистанцию на «Брагинской десятке».
Список внушительный. И это без учета спортивных состязаний, которые проходят среди работников предприятия и нефтехимической отрасли.
Нынешней весной Екатерина запустила спортивный челлендж. Его суть – ежедневно на протяжении месяца заниматься любой физической активностью: бегать, плавать, ходить, кататься на велосипеде, уделять время силовым тренировкам…
– Поскольку это моя личная инициатива, то прежде всего она и была направлена на меня. Хотелось, чтобы физическая активность стала делом повседневным. Я поставила задачу пробежать за этот месяц 80 километров. С ней благополучно справилась: набегала 125 километров, а также много часов ходила, играла в волейбол, плавала. Ко мне присоединились несколько девушек. Одна из них – коллега Ольга Родцевич, – рассказывает Екатерина Пинцевич. – Март закончился, и вроде пришло время завершать челлендж, но оказалось, не все этого хотят. Поэтому среди своих подписчиков в социальных сетях запустила голосование по поводу того, продолжать ли его дальше. Результаты были 50/50. И я решила – не буду останавливаться. Но чуть скорректировала нагрузку. Сделала тренировки менее интенсивными, решила устраивать выходные и добавила челленджу, так сказать, «экологичности». Я поддерживаю идеи «ЭкоБобров», поэтому стала собирать мусор.
Любовь к спорту Екатерине привила семья. Ее бабушка и дядя занимались гимнастикой, дедушка футболом, мама легкой атлетикой, братья играют в футбол.
– Мама и сейчас поддерживает хорошую физическую форму. В ее распорядке дня обязательно присутствуют дыхательная гимнастика, различные упражнения, пробежки, – говорит Екатерина.
Своим детям собеседница также прививает любовь к активностям. Старшая дочь Мирослава танцует, средний сын Валерий играет в футбол, младший Давид занимается спортивной гимнастикой.
– Семья поддерживает мои начинания. Но главное в таком насыщенном графике – разумное планирование, – заверяет шинница. – Стараюсь бегать во время тренировок младшего сына. Иногда он сопровождает меня на самокате. На игры по волейболу беру его с собой. Старшие дети более самостоятельны, к тому же мы помогаем друг другу с домашними обязанностями.
– Как бы банально ни звучала цитата: «Движение – это жизнь», но я смело могу сказать – это мой девиз, – утверждает Екатерина. А мы подтверждаем это публикацией материалов на страницах нашей газеты с многочисленных спортивных мероприятий, в которых она участвует.
Маргарита ГАЦКО
Фото предоставлено героиней материала